يعتبر الأفوكادو أحد أنواع الفاكهة المفيده جدا لصحة الانسان لانها تحتويعلى معادن مثل: الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والزنك، والبوتاسيوم، والفيتامينات، مثل: فيتامين C, B1, B2, B3, B6، كما تحتوي على…
تختلف العصائر حسب المذاق والاعتياد.. من الذا العصائر والمفيدة جدا لجسم هو عصير المانجو والأفوكادو ..حيث يشرب مبرد وفي هذا المقال اليكم طريقة عمل عصير المانجو والافوكادو Mango juice, avocado عصير المانجا Mango…
تحتوي الكيوي على السكريات والبروتين والكثير من الأملاح المعدنية مثل: الفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم وتحتوي ايضاً على فيتامين سي. وفي هذا المقال اليكم طريقة عمل عصير الكيوي والليمون Kiwi, lemon…
تحتوي جميع العصائر الطبيعية على الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة لجسم الإنسان.. وفي هذا المقال اليكن طريقة عمل عصير الكركديه والحمضيات Hibiscus and citrus juice عصير الكركديه والحمضيات المقادير كوب من…
تعتبر العصائر الطبيعية من اهم العناصر المفيدة التي يجب ان يتقوى بها جسم الانسان لما لها من فوائد على البشرة والعظام وتنظيف الكبد من السموم وحتى من الناحية الجمالية فهي…
