يعد المجدرة من الاكلات الشعبية المعروفة بين الجميع ...كما تعد المجدرة من الاكلات سريعة التحضير ولا تحتاج الى مكونات كثيرة المجدرة الشامية Almagdrh Levantine المكونات:: 3 كاسات رز بسمتي حبتين بصل…
من منا لا يحب اكلت المجدرة كنا نحب هذه الاكله التي تتكون من الأرز والعدس البني ..يعد العدس احدى البقوليات الغنية بالبروتين النباتي الضروري لبناء الجسم كما يعد الأرز غذاء…
تعتبر اللحمه من الأغذية الضرورية للجسم فهي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة للجسم كما وتدخل اللحمة في كثير من الاطعمة ..وفي هذا المقال سوف اطرح لكم طريقة عمل اللحم مع…
تعتبر السلطات من أنواع اللأطعمه اللذيذة التي يحبها الكثير وتعتبر السلطة من فواتح الشهية..كما يحتوي الجرجير على العناصر الغذائية المفيدة لصحة الانسان ..سلطة الجرجير مع جبنة البارميزان Watercress salad with Parmesan cheese…
يحب الكثير منا تناول السلطة بجانب وجبات الطعام ..كما لها فوائد كثيرة للجسم ..كما ان الجرجيرغني بالكالسيوم، وغني بفيتامين A، وفيتامين C وفيتامين B كما هو مفيد جدا لعلاج فقر…
