تشتهر العراق بإعداد صنية البامية ..تعد صنية البامية من الذا الاطباق التي يفضلها الكثير من الناس وفي هذا المقال اليكي طريقة عمل البامية العراقية The modus operandi of the Iraqi…
تعد البامية نوع من أنواع الخضروات المفيدة لصحة الجسم ..صنية البامية نوع من أنواع الصواني الذي يفضله الكثير من الناس نظرا لطعمها اللذيذ الخفيف على المعدة الشهي .. وفي هذا المقال…
لسبانخ قيمة غذائية عالية السبانخ كما ويحتوي على كميات كبيرة من المعادن وأهمها الحديد والمنغنيز، والألياف، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك، والبروتينات وفي هذا المقال سوف اقدم لكم طريقة عمل السبانخ مع يخنة…
للسبانخ قيمة غذائية كبيرة فهي تحتوي على الفيتامينات الضرورية مثل فيتامين A وفيتامين E وفيتامين C وتحتوي على الحديد بنسبة عالية والكالسيوم والمغنيسيوم وفي هذا المقال اليكم طريقة عمل السبانخ The modus operandi of…
من المقبلات المنتشرة بشكل كبير هي قلاية البندورة بالحمة كما أنها خفيفة على المعدة ولها طعم لذيذ وشهي ويحبة الكثير من الاشخاص ..في هذا المقال سوف اقدم لكم طريقة عمل…
