تشتهر العراق بإعداد صنية البامية ..تعد صنية البامية من الذا الاطباق التي يفضلها الكثير من الناس وفي هذا المقال اليكي طريقة عمل البامية العراقية The modus operandi of the Iraqi…
تعد البامية نوع من أنواع الخضروات المفيدة لصحة الجسم ..صنية البامية نوع من أنواع الصواني الذي يفضله الكثير من الناس نظرا لطعمها اللذيذ الخفيف على المعدة الشهي .. وفي هذا المقال…
يعتبر الباذنجان من الذا انواع الخضروات التي تتعدد طرق عمله .. ويحتوي على مذاق وطعم لذيذ ورائع..سوف اقدم لكم طريقة عمل الباذنجان مع اللحمة The modus operandi of eggplant with meat…
تعد البطاطا المهروسة بالحمة من الذ واشهى الاطباق الخفيفة على المعدة التي يتم اعدادها بالمنزل نظرا لسهولة طريقة عملها التي لاتحتاج الى الوقت والجهد والتطلفة المادية الباهظة.. وفي هذا المقال اليكي…
لسبانخ قيمة غذائية عالية السبانخ كما ويحتوي على كميات كبيرة من المعادن وأهمها الحديد والمنغنيز، والألياف، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك، والبروتينات وفي هذا المقال سوف اقدم لكم طريقة عمل السبانخ مع يخنة…
