يعتبر اللحم من أغنى الأغذية بالزنك والحديد ..كما مفيد جدا للجسم فهو يساعد على التئام الجروح وهو كذلك مصدر جيد من مصادر العناصر المعدنية مثل الفوسفور والبوتاسيوم والماغنيسيوم والسيلينيوم وفيتامين ب...طريقة…
من أشهر والذ الحلويات اللبنانية هي ليالي لبنان ...حيث تعتبرالحلويات الشهية والمفضلة عربياً كما تعتبر من الحلويات الخفيفه على المعده...وفي هذا المقال اليكم طريقة عمل ليالي لبنان المقادير 3 حبات من…
هريسة جوز الهند من الحلويات الشامية التي تتمتع بمذاقها اللذيذ الخفيف على المعده وتتميز هذه الهريسة بنكهة جوز الهند التي تعطيها مذاق رائع ..في هذا المقال سوف اعطيكم طريقة عمل هريسة…
تعتبر الهريسة من الحلويات الشائعة في بلاد الشام وتتميز بمذاقها الطيب الخفيف على المعدة وبهذا المقالة سوف اعطيكم طريقة سهلة لعمل الهريسة المقادير Ingredients كاس ونصف من السميد الناعم كاس…
