يعتبر العدس من البقوليات كما يعتبر من الاطعمة المفيد جدا للجسم لانه يحتوي العدس على نسب عالية من الألياف الغذائيّة والمعادن المختلفة المهمة لصحة الجسم ...الأرز بالعدس الأصفر Rice yellow lentil المقادير::…
للكبدة فوائد كثيرة للجسم فاشخاص الذين يعانون من فقر الدم يتناول الكبدة حتى يتقوى الدم لديهم كما ويقوي جهاز المناعه الخاص بالجسم الانسان طريقة عمل كبدة الدجاج بالثوم Chicken liver ^__^…
من الذا العصائر الطبيعة عصير الموز مع شرائح الليمون ..وله فوائد كثيرة للجسم وفي هذا المقال اليكي عزيزتي طريقة إعداد عصير الموز مع شرائح الليمون Banana juice with lemon slicesم…
للزنجبيل فوائد عديدة ..يحتوي الزنجبيل على مضادات للأكسدة التي تساعد في محاربة السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية مشروب الليمون مع الزنجبيل Lemon drink with ginger مشروب الليمون مع الزنجبيل المقادير عصير…
تحتوي الكيوي على السكريات والبروتين والكثير من الأملاح المعدنية مثل: الفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم وتحتوي ايضاً على فيتامين سي. وفي هذا المقال اليكم طريقة عمل عصير الكيوي والليمون Kiwi, lemon…
