من أكثر الخضروات استهلاكاًهي البطاطا ..ويوجد في البطاطا عناصر كثيرة مفيدة للصحة الانسان منها كمية من الألياف الغذائية والفولات حمض الفوليك والنياسين والفيتامين ج وحمض البانتوثينيك (فيتامين ب5)، والبوتاسيوم.. في هذا المقال…
من أشهر الخضروات المعروفة والتي يحبها الكثير من الاشخاص البطاطا كما ولها فوائد كثيرة لاتعد ولاتحصى للصحة الانسان ..اليكي عزيزتي طريقة عمل كرات البطاطس المهروسة بالبيض Mashed potato balls with eggs…
تعد البطاطا من المقبلات الشهيرة اللذيذة الخفيفة على المعدة الشهية التي يحبها الكثير من الناس وتتعدد طرق عمل البطاطا منها البطاطا المشوية ومنها البطاطا المقلية ومنها البطاطا المسلوقة التي سوف…
يعد البطاطا المهروسة من الأطباق الأساسية للكثير من الناس.. وتعد البطاطا من أشهر أنواع الخضروات التي يفضلها الكثير من الناس ..كما وتتعدد طرق عمل البطاطا منها البطاطا المقلية ومنها مسلوقة…
تعد البطاطا من الذ واشهى الاطباق التي يتم إعدادها في المنزل ولا تحتاج للوقت والجهد والتكلفة المادية الباهظة ..وفي هذا المقال اليكم طريقة عمل بطاطا مهروسة بالبهارات The modus operandi of…
