للفواكة كثير من الفوائد الصحية التي يحتاجها اجسامنا للحصول على الطاقة ..من فوائد الفواكة :: تساعد على تخفيض مستوى الدهون والكولسترول في الدم وتعمل على الوقاية من مرض السرطان وتساعد على…
تعد السلطات نوع من أنواع المقبلات التي توضع بجانب الطبق الرئيسي في كل مائدة عربية.. في هذا المقال اليكي عزيزتي إعداد سلطة الذرة وزيت الزيتون Preparing corn salad and olive oil المقادير::…
تعد سلطة التونا من أشهر السلطات انتشاراً ولها طعم لذيذ وشهي يحبه الكثير من الاشخاص ..ولها فوائد كثيرة فيحتوي على كمية عالية من البروتينات طريقة عمل سلطة التونا Tuna salad المقادير …
يعد الكب كيك من أنواع الحلويات اتلذي يحبة الكثير من الاشخاص.. كما انه لذيذ وشهي وخفيف على المعدة ..وفي هذا المقال سوف اقدم لكم طريقة عمل كب كيك الليمون Modus operandi…
يعد الحمص من المقبلات التي يحبها الكثير من الاشخاص ويفضلون تناوله في وجبة الفطور أو العشاء .. يواجه الكثير مشكلة انهم لا يحبون تناول الحمص من المطاعم لانه لا يثقون…
