من الأسجار المباركه شجرة الزيتون التي ورد ذكرها في القرآن الكريم ..ولها فوائد كثيرة للجسم وهناك نوعان للزيتون هما.. الزيتون الأخضر والزيتون الاسود ...وفي هذا المقال اليكم طريقة تخزين الزيتون بالماء…
للزيتون فوائد كثيرة فهي تحتوي على العديد من المواد الغذائية المفيدة لصحة الانسان يوجد نوعان للزيتون هما :: الزيتون الأخضر والزيتون الأسود التي سوف اقدم لكم في هذا المقال طريقة…
يعد الزيتون من الاغذية المفيد جدا للصحة الانسان فهو يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الازمه لجسم الانسان ..فهو يحتوي على مجموعة من الفيتامينات الضرورية للجسم مثل: فيتامين أ، وفيتامين…
تعد المعكرونة من أكثر المكونات الغذائية التي يحبها الجميع وياكلها العالم الغربي والعالم العربي ..وتشتهر بطعمها اللذيذ الخفيف على المعدة ..وفي هذا المقال سوف اقدم لكم طريقة عمل سلطة المعكرونة بالزيتون Pasta…
تقدم سلطة الكينوا بجانب السمك أوالدجاج أو اللحم ..حيث تحتوي سلطة الكينواعلى فوائد كثير لانها تحتوي على الخضروات المفيدة للجسم.. وفي هذا المقال سوف اقدم لكم طريقة سهلة لعمل سلطة الكينوا…
