تعد البطاطا من المقبلات الشهيرة اللذيذة الخفيفة على المعدة التي يحبها معظم الناس ..ولها فوائد كثيرة لصحة الانسان وتعدد طرق عمل البطاطا منها المشوي ومقلي ومسلوق .. وفي هذا المقال…
تعنبر البطاطا من الخضروات التي يحبها الكثير من الاشخاص ..تتنوع طرق مختلفة لعمل البطاطا منها البطاطا البوريه وتحتوي البطاطا على قيمة غذائية عالية وتحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات النشوية وفي هذا…
تعد البطاطا من الخضروات التى يحبها الكثير من الاشخاص كما وتعتبرمن الذا واشهى المقبلات اللذيذة التي يحبها الكثير من الاشخاص هي البطاطا ولها فوائد كثير جدا لصحة الجسم ..كما تعتبرسهلة…
يعد الدجاج من الذ الاطباق التي يحبها الكثير من الناس وله فوائد كثيرة لجسم الانسان.. ويحتوي الدجاج على يحتوي على فيتامينات عديدة مثل B6 ، B3 ، B ,td وفي…
من أهم الاغذية المفيدة لصحة الانسان الدجاج فهي غنية بالمواد الضرورية للإنسان..كما يعتبر الدجاج من اكثر الاغذية استهلاكا فلا يخلو منزل من الدجاج لان الدجاج يدخل في كثير من الوجبات…
