يعد الكريب من الوجبات الخفيفة على المعدة التي تناولها كوجبة إفطار أو وجبة عشاء كما ولها فوائد وقيبمة غذائية عالية لاطفال والكبار لانها تحتوي على البيض والحليب الاساسيات لنمو الجسم…
من الاكلات سهلة الاعداد التي يحبها الكثير من الناس نظرا لطعمها اللذيذ الشهي الخفيف على المعدة التي يفضل تناولها الكثير من الناس ..سنقدم لكي عزيزتي طريقة عمل المجدرة بالفول Modus operandi…
من المقبلات الشعبية المحبوبه للكثير من الاشخاص هي الفول حيث يشتهر الفول بسهولة اعداده وطعمه اللذيذ الخفيف على المعدة المحبوب لدى الكثير من الناس إعداد الفول المدمس Fava beans Preparation المقادير:: 3كوب…
تحتوي البامية على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف والمواد الغذائية الأخرى فهي تحتوي على فيتامينات A, B1, B3, B6, C, K وتحتوي على الألياف الغذائية مع حمض الفوليك والكالسيوم والزنك والمنجنيز…
تشتهر العراق بإعداد صنية البامية ..تعد صنية البامية من الذا الاطباق التي يفضلها الكثير من الناس وفي هذا المقال اليكي طريقة عمل البامية العراقية The modus operandi of the Iraqi…
