للترمس فوائد كثيرة للجسم منها تقوي الأعصاب وتعمل على إدرار البول وفاتحة للشهية.. حيث انه يحتوي على البروتين، والكربوهيدرات، والفسفور، والكالسيوم، والزيوت، والأملاح المعدنية طريقة عمل الترمس Modus operandi thermos المقادير نصف كيلو من…
اللحمة من أكثر الاطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة للجسم بشكل كبير..حيث تحتوي اللحوم على كمية عالية من البروتين ونسبة عالية من الدهون، والعديد من المعادن التي يحتاجها الجسم كيفية عمل اللحمة…
لعصير التفاح فوائد كثيرة للجسم فهو يخفض من نسبة الكوليسترول الضار في الدم كمايقي من الإصابة بمرض الزهايمر ويقوي مناعة الجسم ويساعد على ساعد على إنقاص الوزنوفي هذا المقال اليكي عزيزتي طريقة عمل عصير…
لأفوكادو فوائد كثيرة لصحة الانسان حيث يقلل من مستويات الكولسترول في الدم ويمنع ارتفاع ضغط الدم ويقي من مرض السرطان وهو مفيد جدا للبشرة وفي هذا المقال اليكم طريقة أعداد عصير الأفوكادو…
للزنجبيل فوائد عديدة ..يحتوي الزنجبيل على مضادات للأكسدة التي تساعد في محاربة السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية مشروب الليمون مع الزنجبيل Lemon drink with ginger مشروب الليمون مع الزنجبيل المقادير عصير…
