الكينوا والكوسا

 الكينوا نوع من انواع الحبوب ..تحتوي الكينوا على نسبة من الحديد والبروتين والمغنسيوم وهي علاج لمرضى الامساك وتساعد على انقاص الوزن  وفي هذا المقال سوف اعطيكم طريقة عمل سلطة الكينوا…