تقدم سلطة الكينوا بجانب السمك أوالدجاج أو اللحم ..حيث تحتوي سلطة الكينواعلى فوائد كثير لانها تحتوي على الخضروات المفيدة للجسم.. وفي هذا المقال سوف اقدم لكم طريقة سهلة لعمل سلطة الكينوا…
يعد الحمص من المقبلات التي يحبها الكثير من الاشخاص ويفضلون تناوله في وجبة الفطور أو العشاء .. يواجه الكثير مشكلة انهم لا يحبون تناول الحمص من المطاعم لانه لا يثقون…
يعد البابا غنوج من أشهر المقبلات المشهورة في الوطن العربي ..كما أن هذا الوصفة في اصل وصفة لبنانية وتقدم بجانب طبق السمك او الدجاج او المقبلات وتتمتاز بطعمة اللذيذ وسهولة…
يعد الترمس أحد أنواع البقوليات ..كما أثبتت الدراسات كثيبرة مدى فائدته والقيمة الغذائية والعلاجية الكبيرة التي يحتويها ..وفي هذا المقال سوف اقدم لكم طريقة عمل ترمس بالبهارات Lupin spices المكونات الكمون الشطة الملح…
