تحتوي الأفوكادو على بعض الفيتامين (أ، ب،ج، د ) كما تحتوي على الزنك والنحاس وتحتوي على الحديد وعلى الفسفور كما تحتوي على المغنيسوم وتحتوي على الالياف وفي هذا المقال اليكي عزيزتي…
السحلب مشروب الشتاء الدافىء يحب شربه الكثر من الاشخاص حيث انه مشروب شعبي في مناطق الشرق الأوسط، وفي هذا المقال اليكي عزيزتي طريقة عمل السحلب Modus operandi Orchid المقادير Ingredients ملعقتين كبيرة…
للزنجبيل فوائد عديدة ..يحتوي الزنجبيل على مضادات للأكسدة التي تساعد في محاربة السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية مشروب الليمون مع الزنجبيل Lemon drink with ginger مشروب الليمون مع الزنجبيل المقادير عصير…
تحتوي الكيوي على السكريات والبروتين والكثير من الأملاح المعدنية مثل: الفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم وتحتوي ايضاً على فيتامين سي. وفي هذا المقال اليكم طريقة عمل عصير الكيوي والليمون Kiwi, lemon…
أن العصائر الطبيعية مفيدة جدا لصحة الانسان لانها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة لجسم الإنسان.. وفي هذا المقال اليكي عزيزتي طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع The modus operandi of…
