للبيض فوائد كثير لصحة الانسان فهمو يحتوي على العديد من الفيتامينات والكاليسوم والبروتينات والأملاح المعدنية.. تتعدد طرق قلي البيض من دولة الى اخر وفي هذا المقال اليكم طريقة قلي البيض بالطريقة…
يعتبر الفلافل من أكثرالأكلة الشعبية في معظم البلاد العربية وخاصة في بلاد الشام ..كما أن طريقة عمل الفلافل سهلة جدا ولا تحتاج للوقت أو الجهد أو التكلفة المادية الباهظة ..وفي هذا…
يعد الحمص من المقبلات التي يحبها الكثير من الاشخاص ويفضلون تناوله في وجبة الفطور أو العشاء .. يواجه الكثير مشكلة انهم لا يحبون تناول الحمص من المطاعم لانه لا يثقون…
يعتبر اللحم من أغنى الأغذية بالزنك والحديد ..كما مفيد جدا للجسم فهو يساعد على التئام الجروح وهو كذلك مصدر جيد من مصادر العناصر المعدنية مثل الفوسفور والبوتاسيوم والماغنيسيوم والسيلينيوم وفيتامين ب...طريقة…
مقلوبة البرغل بالحمص مقلوبة من طراز اخر مجربة ولذيذة جدا وذات سعرات حرارية اقل من المقلوبة بالارز فتابعينا عزيزتي حتى تتعلمي طريقة طبخ مقلوبة البر غل بالحمص وتتعرفي الى مكونات…
