يعد الترمس أحد أنواع البقوليات ..كما أثبتت الدراسات كثيبرة مدى فائدته والقيمة الغذائية والعلاجية الكبيرة التي يحتويها ..وفي هذا المقال سوف اقدم لكم طريقة عمل ترمس بالبهارات Lupin spices المكونات الكمون الشطة الملح…
للترمس فوائد كثيرة للجسم منها تقوي الأعصاب وتعمل على إدرار البول وفاتحة للشهية.. حيث انه يحتوي على البروتين، والكربوهيدرات، والفسفور، والكالسيوم، والزيوت، والأملاح المعدنية طريقة عمل الترمس Modus operandi thermos المقادير نصف كيلو من…
تعد الغريبة من الحلويات الأساسية التي يتم تقديمها في المناسبات والأعياد ..حيث كل بلدة لها طريقة خاصة بعمل الغريبة وفي هذا المقال سوف اقدم لكم طريقة عمل الغريبة التركية المكونات…
تعتبر اللحمه من الأغذية الضرورية للجسم فهي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة للجسم كما وتدخل اللحمة في كثير من الاطعمة ..وفي هذا المقال سوف اطرح لكم طريقة عمل اللحم مع…
يعتبر اللحم من أغنى الأغذية بالزنك والحديد ..كما مفيد جدا للجسم فهو يساعد على التئام الجروح وهو كذلك مصدر جيد من مصادر العناصر المعدنية مثل الفوسفور والبوتاسيوم والماغنيسيوم والسيلينيوم وفيتامين ب...طريقة…
