تعتبر السلطات من أنواع اللأطعمه اللذيذة التي يحبها الكثير وتعتبر السلطة من فواتح الشهية..كما يحتوي الجرجير على العناصر الغذائية المفيدة لصحة الانسان ..سلطة الجرجير مع جبنة البارميزان Watercress salad with Parmesan cheese…
يحب الكثير منا تناول السلطة بجانب وجبات الطعام ..كما لها فوائد كثيرة للجسم ..كما ان الجرجيرغني بالكالسيوم، وغني بفيتامين A، وفيتامين C وفيتامين B كما هو مفيد جدا لعلاج فقر…
لشوربة العدس فوائد كثيرة للجسم فهي مصدر غني بالبروتينات ومصدر غني بالألياف الغذائية كما ويساعد الاشخاص الذين يعانو من الوزن الزائد فهي تساعد في خسارة الوزن وتخفض نسبة الكوليسترول في…
يعتبر الزيتون من اشهر أنواع المخلالات المعروفة بين الدول التي يتم تحضيره في المنزل كما يوجد نوعين من الزيتون ..زيتون اخضر وزيتون أسود وفي هذا المقال اليكم عزيزتي كيفية كبس الزيتون…
يحب الكثير من الاشخاص تناول الزيتون مع وجبة الافطار ..كما يستخدم الزيتون الاسود لتزين بعض الاكلات وفي هذا المقال اليكي عزيزتي كيفية عمل الزيتون الأسود How black olives work المقادير:: 3…
