للزيتون فوائد كثيرة فهي تحتوي على العديد من المواد الغذائية المفيدة لصحة الانسان يوجد نوعان للزيتون هما :: الزيتون الأخضر والزيتون الأسود التي سوف اقدم لكم في هذا المقال طريقة…
يعتبر مخلل البصل احد أنواع المخلات التي تقدم مع وجبات الطعام كما ويمكن أن نقدمه بجانب أي طبق رئيسي...للبصل فوائد كثيرة للصحة ..في هذا المقال اليكم طريقة إعداد مخلل البصل Prepare pickled…
تعتبر المخللات من أشهر الأطباق الجانبية ..ويعد مخلل الليمون نوع من انواع المخلات المعروفة التي يحبها الكثير من الاشخاص وله فوائد كثيرة للجسم ..في هذا المقال اليكم طريقة عمل مخلل…
لسبانخ قيمة غذائية عالية السبانخ كما ويحتوي على كميات كبيرة من المعادن وأهمها الحديد والمنغنيز، والألياف، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك، والبروتينات وفي هذا المقال سوف اقدم لكم طريقة عمل السبانخ مع يخنة…
للسبانخ قيمة غذائية كبيرة فهي تحتوي على الفيتامينات الضرورية مثل فيتامين A وفيتامين E وفيتامين C وتحتوي على الحديد بنسبة عالية والكالسيوم والمغنيسيوم وفي هذا المقال اليكم طريقة عمل السبانخ The modus operandi of…
