من أشهر المقبلات المعروفة التبولة حيث تعد من أشهر السطات الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة كالبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والمنغنيز وهي غنية بالألياف وقليلة السعرات الحرارية ..في هذا المقال سوف اقدم لكم طريقة…
تعد التبولة من وصفات المقبلات الشهية الذيذة الخفيفه على المعدة .. كما تعتبر واحد من أشهر أنواع السلطات في بلاد الشام ..في هذا المقال سوف اقدم لكم ..طريقة عمل التبولة التركية The modus…
التبولة من السلطات الغنية جدا بالخضراوات المفيدة لصحة الجسم كونها تحتوي على الفيتامينات الموجودة في الخضراوات كالبندورة او الطماطم والبقدونس والنعناع وزيت الزيتون وعصير الليمون وتحتوي ايضا على البرغل فتعلمي…
