يعتبر اللحم من أغنى الأغذية بالزنك والحديد ..كما مفيد جدا للجسم فهو يساعد على التئام الجروح وهو كذلك مصدر جيد من مصادر العناصر المعدنية مثل الفوسفور والبوتاسيوم والماغنيسيوم والسيلينيوم وفيتامين ب...طريقة…
للكبدة فوائد كثيرة للجسم ..في هذا المقال سوف اعطيكم طريقة عمل الكبدة طريقة سهلة جدا ..كيفية عمل كبدة الفراخ بالبصل How Chicks liver with onions المقادير نص كيلو من كبدة الدجاج…
لشوربة العدس فوائد كثيرة للجسم فهي مصدر غني بالبروتينات ومصدر غني بالألياف الغذائية كما ويساعد الاشخاص الذين يعانو من الوزن الزائد فهي تساعد في خسارة الوزن وتخفض نسبة الكوليسترول في…
تعتبر الكبسة من الوجبات الرئسية على المائدة كما يمكنك سيدتي عمل الكبسة بالدجاج أو باللحم حسب رغبتك ..تتكون الكبسة بشكل أساسي من الأرزوتعتبر الوجبة الاساسية في السعودية كيفية عمل كبسة…
الكبة الشامية لذيذة جدا يحبها الكثير من الاشخاص ..في هذا المقال اليكي سيدتي طريقة سهلة جدا عمل الكبة الشامية Action kippah Levantine المكونات Ingredients واحد كيلوغرام برغل ناعم كيلو لحمة حمراء…
