يعتبر الجزر من اهم الخضراوات الصحية والمفيدة لجسم الانسان والجزر من اهم فوائده يساعد الجسم على كراهية الدخان فدائما ينصح بتناول الجزر لمن اراد الاقلاع عن التدخين والبرتقال ايضا يساعد في انعاش صحة الانسان وجمال البشرة والجلد وتنقية الجسم من السموم فتعالي معنا عزيزتي لتتعلمي طريقة تحضير عصير الجزر بالبرتقال المنعش والمميز في كتشنزات
مقادير تحضير عصير الجزر بالبرتقال
ثلج
ربع كوب سكر
6 حبات برتقال
4 حبات جزر
طريقة تحضير عصير الجزر بالبرتقال
نقشر الجزر ونبرشه ونضعه في الخلاط
نعصر البرتقال ونضيفه إلى الجزر في وعاء الخلاط
نضيف السكر والماء إلى الجزر والبرتقال في الخلاط
نخلط الجزر والبرتقال والسكر والماء لمدة 3 دقائق حتى يتشكل لنا خليط متجانس
نضيف الثلج إلى عصير الجزر بالبرتقال ونعاود تشغيل الخلاط لمدة 5 دقائق
نسكب العصير في كؤوس التقديم
فوائد عصير الجزر بالبرتقال
مفيد في حالات فقر الدم والضغط المرتفع
مفيد لعلاج الهستيريا والاهتياج النفسي والانهيار العصبي
يعمل على ارخاء الاعصاب
تحسين حالة الرؤية وزيادة ورطوبة العين
يساعد على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية وتقوية الاظافر
له تأثير نافع على مرض الاكزيما
نافع لاورام الرحم والمبيض والمجاري البولية والبروستات
يقوي الكبد وينصح به للمصابين بقرحة المعدة
يطرد البلغم ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة
ينظم عمل الجهاز التنفسي
يقوي الاسنان ويزيل بعض امراض اللثة في الفم
نافع لاورام المفاصل والنقرس والروماتيزم
ينظم عمل العضلات والعرق ومنشط لدورة الدموية
يرفع مستوى الحديد بالدم
مدرر للبول ومنظف للكلية والمثانة ويفتت الحصى ويذيبها ويطرد الرمل من الجسم
