تمد الفواكة اجسامنا بالطاقة الازمة وينصح الاطباء بتناول الفواكة بشكل يومي للحفاظ على الصحة والوقاية من العديد من الامراض لان الفواكة تحتوي على العديد من الفوائد الصحية …في هذا المقال اليكي عزيزتي طريقة إعداد سلطة الفواكه بعصير المانجا Fruit salad of mango juice
المقادير::
2 حبة من الموز
5 حبات من الفرولة
1حبة من المانجا
عصير المانجا
2 حبة من التفاح
3 حبات من الكمثري
حلقتان من الأناناس
طرية التحضير::
تقطيع الفواكة
نقوم بتقشيرالموز ومن ثم تقطيعه الى مكعبات وتقشير المانجا ونقطعه ونقطع التفاح الى مكعبات ونقطع الكمثري ونقطع الاناناس وخلطهم جيدا.
عصير المانجا
نقوم بوضع عصير المانجا فوق الفواكة ونخلطهم جيدا مع بعضها البعض.
طريقة التقديم
نقوم بوضع سلطة الفواكة بصحن التقديم ونقدمه وصحتين وعافية.
