تعد سلطة الرمان من الذ وأطيب أنواع السلطات فهي خفيفةعلى المعدة ولها طعم لذيذ وشهي ..كما أن الرمان فوائد كثير فهو يحتوي على الفيتامينات كافيتامين A، وفيتامين B، وفيتامين C..…
تعد سلطة الكينوا من المقبلات اللذيذة الخفيفة على المعدة ولها طعم شهي ..كما تحتوي بذور الكينوا على الحديد والكالسيوم وبعض الأحماض الأمينية الأساسية والبروتين.. في هذا المقال سوف اقدم لكم طريقة…
الكينوا نوع من انواع الحبوب ..تحتوي الكينوا على نسبة من الحديد والبروتين والمغنسيوم وهي علاج لمرضى الامساك وتساعد على انقاص الوزن وفي هذا المقال سوف اعطيكم طريقة عمل سلطة الكينوا…
تقدم سلطة الكينوا بجانب السمك أوالدجاج أو اللحم ..حيث تحتوي سلطة الكينواعلى فوائد كثير لانها تحتوي على الخضروات المفيدة للجسم.. وفي هذا المقال سوف اقدم لكم طريقة سهلة لعمل سلطة الكينوا…
من أشهر المقبلات المعروفة التبولة حيث تعد من أشهر السطات الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة كالبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والمنغنيز وهي غنية بالألياف وقليلة السعرات الحرارية ..في هذا المقال سوف اقدم لكم طريقة…
