تعتبر الأفوكادو من الأغذية عالية الدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة للجسم كما تحتوي الأفوكادو على كمية كبيرة من الألياف الغذائية وفي هذا المقال اليكي عزيزتي طريقة عمل الكوكتيل الأفوكادو Avocado Cocktail
المقادير
حبة أفوكادو
نصف ثمرة أناناس
حبة إجاص
حبة خيار
ملعقة كبيرة من عصير الليمون
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
طريقة التحضير
قومي بازالة بذرة الأفوكادو وقطعيها لمكعبات ثم قشري الأناناس وقطعيها لمكعبات ثم قطعي الخيار الى قطع كبيرة.. ونزيل بذور الإجاص ونقطعه لمكعبات ثم نضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي مع عصير الليمون والزنجبيل واذا ارتي ضعي العسل حسب الرغبة واخلطيهم جيدا ثم ضعي الخليط في اكواب وقديمة.
