تختلف العصائر حسب المذاق والاعتياد.. من الذا العصائر والمفيدة جدا لجسم هو عصير المانجو والأفوكادو ..حيث يشرب مبرد وفي هذا المقال اليكم طريقة عمل عصير المانجو والافوكادو Mango juice, avocado
عصير المانجا Mango Juice
المقادير
كوب من الماء المثلج
3 ملاعق من السكر
حبة مانجو
طريقة التحضير
قومي بتقطيع المانجا الى شرائح او قطع صغيرة ثم قومي بوضعها في الخلاط الكهربائي واضيفي كوب الماء المثلج والسكروشغلي الخلاط الكهربائي قومي بوضع العصير في إناء ثم ضعيه في الثلاجه حتى عمل عصير الافوكادو. يوضع..قومي بغسل الخلاط لعمل عصير الافوكادو.
عصير الأفوكادو Avocado juice
المقادير
حبة أفوكادو
سكر حسب الرغبة
1 كوب ماء
ربع كوب آيس كريم يفضل بنكهة الفانيلا ليتلائم مع نكهة الحليب
1/2 كوب من الحليب السائل
طريقة التحضير
قومي بتقشير حبة الأفوكادو وقطيعيها وضعيها في الخلاط الكهربائي واضيفي الماء والسكر والحليب والأيس كريم ثم قومي بتشغيل الخلاط حتى يتجانس الخليط ..الان اصبح جاهز عصير الأفوكادو ..قومي باخراج عصير المانجا من الثلاجه واسكبيه في الاكواب ثم اسكبي عصير الأفوكادو فوق عصير المانجا وصحة وهنا.
